度假须知：休假充电失效快 假期限制看邮件
2010-08-11作者：未知来源：未知
须知一
休假充电失效快
对上班族而言，最期待的事情之一就是休假，不管是外出旅行还是宅在家里，总之休养生息一番，给身体和心灵都充充电。不过荷兰研究人员发现，休假带来的健康益处会在回到工作岗位两日内消失殆尽。
积极影响消失快
荷兰奈梅亨大学工作、组织心理学和行为科学学院压力管理学专家杰茜卡·德布卢姆带领研究人员进行一项名为“我们是否因休假而恢复”的研究。
研究人员选取7组调查对象，他们的休假时间主要集中在春夏两季，其中大部分人选择外出，一小部分在家休息。研究人员要求他们报告休假前两周、假期中和假期结束四周内的身体健康状况。
研究人员综合考虑调查对象性别、年龄和职业后发现，休假期间，调查对象的身体状况、情绪、紧张程度、活跃程度和对生活的总体满意度都有所改善。
不过，这种积极影响在外出休假结束回家后就开始减少，返回工作岗位两日内消失殆尽。
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