很多技校和高校都会根据专业需求的不同被学生安排实习或者要求学生自行寻找实习单位，积累经验。但是由于很多实习生皆为职场菜鸟，什么都不懂，他们很容易成为用人单位的鱼肉的对象。那么若实习期间出现意外或者权益被侵犯的情况，要如何正确地维护自己的合法权益?

　　【镜头】广州市萝岗区的这家工厂1200多名实习生年龄在17至18周岁之间，主要是来自湖南、四川、甘肃等省的中专、中技学校三年级在校生。企业和实习生所在学校签订了集体协议，但没有明确一旦出现工伤和安全责任等情况如何处理。在企业与实习生本人签订的协议上，只写明每月实习补贴为1030元，另有食宿补贴352元。

　　专家提醒，对于实习的学生来说，签订一份实习协议非常重要。从实习生权益保护角度出发，实习协议至少包括以下内容：实习期内实习时间的约定、实习期间实习报酬的约定、实习过程中实习生发生伤亡的处理、实习生在实习期知识产权归属的约定、发生纠纷的处理。有了一份完善的实习协议，可以在发生纠纷时有约可依，更好的处理争议。

　　专家还提醒，学生在自选实习单位时还应该做到慎重选择，应该事先了解该单位的经营合法性和行业信誉，在实习前与单位签订实习协议，明确双方的权利和义务，有权利拒绝实习单位收取抵押金或扣留身份证件等要求。

　　若实习期间出现意外或者权益被侵犯的情况，还应该学会正确地维护自己的合法权益。赵虎律师建议：1.保留证据。通过手机拍照、证人证言等保留证据，以备日后之用。2.保险赔付。已经投保险的，可以通过保险赔付来获得救治。3.求助。遇到权益被侵犯，自己无法解决，可以向家长、学校和其他同学求助解决。4.报警。遇到身体受到侵害或者企业有违法、犯罪行为，要果断报警，由公安部门处理。